比如張三豐，他修煉的功法乃是少陽功，而武當少陽功是至陽至剛的功法，猶如火一般，他到了真氣化形之後，真氣的顏色就是紅色的。
而另宋青書吃驚的是，自己還沒有達到宗師之境，運轉太極拳的時候，打出的太極真氣竟然就是黑白顏色，這分明就是真氣化形的情景。
宋青書仔細研究一番後，終於現，原本體內的真氣是無形無色的，然而，經由太極拳運轉，打出來的太極圖，就會變成黑白顏色，似乎是真氣原本的特性，又似乎是太極拳的功效。
宋青書忽然間想到風神腿，心神一動，右腿閃電般隔空踢出一腳，他將真氣全力運轉到腳上，頓時，就見一個肉眼可見的青色巨腳飛出去，『碰』的一聲，將水給炸開。
「哈哈哈」宋青書一見，頓時高興地哈哈大笑了起來。
宋青書心中非常清楚，這有真氣組成的青色巨腳，正是『風之力』，而黑白太極圖則是『陰陽之力』。
經過這一番測試，他明白了，這就是『冰心訣』的功效，能夠隨意『化形』任何真氣。
不到宗師之境，就能夠真氣化形，全天下也只有宋青書一人吧。
宋青書心中高興無比，心動手動，一套太極拳打出來，頓時，他身邊一個黑白太極圖形成，環繞著他的身體，而上方傾瀉下來的瀑布竟然也被那個黑白太極圖給擋住，朝著四方噴射而去。
一套太極拳打完，宋青書收手而立，頓時隨著他的手收回來，太極圖也消失不見。
宋青書心中高興無比，身形一閃，離開後山，徑直來到廚房，吃了晚飯後，這才慢吞吞的來到愈岱岩的院子裏面。
宋青書此番要做的，就是杜絕悲劇生，讓武當七俠永不缺少。
然而，他心中還有另外一個想法，那就是，自己體內的冰心訣真氣擁有強烈的療傷功效，想要替愈岱岩試一試，能不能治療他的四肢。
「咚咚咚三叔，你在嗎，我是青書啊。」宋青書敲了敲門，輕聲道。
「是青書啊，進來吧。」裏面傳來愈岱岩的聲音後，宋青書就打門走了進去。
來到房間裏面，就見愈岱岩躺在床上，正睜著雙眼看著宋青書。輕聲問道：「青書來此有何事？」
宋青書微微點點頭，到床邊去，將愈岱岩給扶起來，讓他躺在床頭，用枕頭枕著身體，然後才在床邊坐下來，輕聲對愈岱岩說道：「三叔，青書前來正是為了三叔和五嬸之間的事情。」
「你，你知道些什麼？」愈岱岩渾身一震，不可思議的看著宋青書，原本他見到殷素素後就知道了殷素素是當年害自己的人，但是，他為了和張翠山之間的感情，卻沒有道出來，而是藏在心裏，心中一直在猶豫著應不應該說出來，此時聽到宋青書知道這些事情，他心中忍不住驚訝的很。
宋青書輕聲道：「三叔，青書知道了擬合五嬸之間所有事情，也知道三叔心中的苦悶。」說著的同時，他雙手抓著愈岱岩的右手臂，輕輕揉捏按摩著，一股股冰心訣真氣傳到他的手臂，滋潤著他無法動彈的手臂。
「你啊」愈岱岩本來准備說話，但是，張了張嘴後，忽然間就大叫了一聲，語氣中帶著強烈的激動和吃驚。
「三叔，你怎麼了？」宋青書聞言，趕緊停下來，輕聲問道。
「我，我感覺到了你的真氣在我手臂上流動」愈岱岩不可置信的看著宋青書，顫抖著聲音激動的說道。
宋青書聞言心中一喜，既然愈岱岩有感覺了，那麼，自己的真氣肯定有作用。
「三叔，你是說你真的能夠感覺到我的真氣嗎？」宋青書再次確認道。
愈岱岩堅定的點點頭：「是的，我能夠感覺到你的真氣在我的手臂上流動時傳來一絲痛楚，這，這種感覺已經十年不曾有過了，沒想到啊，十年後，竟然能夠再次感覺到，我，我」說著說著愈岱岩竟然流出了淚水。
宋青書聞言，頓時大喜，終於明白了，冰心訣有強烈的治病功效，也就是說明，只要自己長期用真氣給愈岱岩療傷，他就有恢複的可能。
第二十一章 恢複的希望~~第三十章 漢水
第二十一章 恢複的希望
「三叔，你放心，從今天開始，青書每日來用真氣替你溫養四肢，幫你治療。」宋青書趕緊對愈岱岩說道。
愈岱岩心中激動，好一會兒才回過神來，帶著喜色說道：「好好，青書，道謝的話三叔不說了，三叔全靠你了。」他心中也明白宋青書的真氣異於常人，如果長期給自己溫養四肢，說不定真的可以恢複過來，十年的殘疾，如今又恢複的希望，他自然非常期盼著能夠康複。