「靠，白給的東西果然有『問題』，這是在防間諜嗎。」寧一天想到。不過他還是老老實實的填完個人信息表。
「正在核實，請稍等。」30秒後，「核實完畢，個人信息沒有問題，以下是登錄信息，需要修改點擊『確定』，不修改點擊『取消』。」
寧一天點擊「確定」，將電腦改名為「一天號」，身份登錄識別改為指紋識別。隨後順利的進入電腦中，電腦桌面上有幾個圖標：、F級組員使用指南、任務系統、真氣檢測系統、系統升級。
「打開『F級組員使用指南』」寧一天說道，2030年的生物電腦幾乎都有聲控功能。
「F級組員修煉指南、F級組員功法選擇指南、F級組員升級指南……」裏面的內容還不少。
寧一天的平常看書都是用眼睛和精神念力融合到一起進行觀看，這樣不但看的速度快，而且還記得牢，這也致使他的精神念力很強大原因，若比較的話，比和他同一個心神修為的人都要強大很多。很快寧一天就將F級組員使用指南看完。』」寧一天命令道，打開頁面後，他果然在頁面的左上角發現「用戶名：寧一天 F級瀏覽權限」，看來想要更多的利益還要有更多的付出才行。「功法——》少林功法——》少林拳法——》基礎拳法」一步步的鏈接進入到詳細的內容。
寧一天根據拳譜上的描述和施展拳法的講解視頻很快就學會了一套少林長拳，隨後又將幾套其他的少林基礎拳法也學習了一遍。其實對於寧一天這樣智近乎妖的人來說學習這些拳法一點難度也沒有，不過，學會不代表他的功夫高，因為他還不能學以致用，任何功夫要想達到信手拈來的地步必須要踏踏實實的不斷練習，讓出拳的招式達到身體的本能反應，這樣才能算是真正學會。
晚上八點到九點鐘，是F級組員鍛煉的時間，也就是F級磁力束縛公共開放的時間，這時候組員可自由的選擇過來鍛煉與否。這個機會寧一天當然不會錯過，此時一個小時的訓練頂他在外面幾天的訓練量。
晚上七點半時，寧一天來到龍組的基地中，在F級樓層的大廣場上有一百多人正在打坐，還有一些零散的組員在廣場邊上三五成群的低聲聊天，寧一天掃視了一圈，發現廣場上的人穿著多數為迷彩服，有一部分穿了僧服、道服、運動服等等，不過這些人他是一個也不認識。
八點鐘，一聲哨聲響起，磁力束縛瞬間啟動，所有人精神振奮的來到廣場的跑道上開始跑步，有的人快跑，有的人緩慢的小跑，寧一天也隨人流一塊到跑道上開始跑步，他是目不轉睛的盯著前面，以百米沖刺的速度開跑，根本不計靈氣的消耗，一些慢跑的人有些不解的扭頭向他看去，這樣的跑法根本堅持不了十分鐘就真氣耗盡了。果然，不到兩分鐘寧一天就氣喘籲籲，跑步的節湊明顯有些散亂，他又堅持了兩分鐘，將體內的靈氣徹底耗光，然後用肉體的體力堅持向前慢跑，又三分鐘後，寧一天感覺雙腿猶如灌鉛一般，「對，就是現在的狀態，開始吸收靈氣。」左右手的拳頭輕輕松開一些，兩塊極品靈石瞬間捏到手心中，兩股精純的靈氣飛速的鑽入寧一天手上的經脈中，沿著胳膊流入體內經脈，再進入丹田，從丹田中打個旋後流入腿內的經脈中，最後通過腿內的經脈融入到腿上饑渴的肌肉細胞中，腿部的細胞和骨骼以緩慢的速度變強。由於跑步不只是腿部運動，身體其他地方也相繼出現乏力的情況，丹田的靈氣也開始照顧全身的細胞和骨骼。
寧一天以一種消耗和吸收靈氣持平的狀態一直的跑步，直到九點鐘磁力束縛才原地打坐開始恢複。其他人一般都是先跑步活動一下身體，然後到廣場中間部位練習各種功法的招式，或者找一個人切磋一下，因為在練習招式的時候也會消耗身體的真氣，更能對身體全方位的提供鍛煉。
九點鐘到十一點鐘是恢複和吸收真氣的時間，寧一天由於有極品靈石，不到一刻鐘就恢複過來，他沒有等到十一點鐘就轉身離開了龍組基地，回到自己的宿舍中，這讓其他人很是不解，因為基地中的靈氣比外面要濃鬱很多，修煉起來事半功倍，一天中也就這麼點免費修煉時間也不知道珍惜。當然，寧一天的情況和他們不同，在這裏他不能用極品靈石擺出聚靈陣，否則還不讓別人當成「國寶」的惦記上，到時候麻煩就多了，這不是他的本意，所以不如到自己的宿舍擺個聚靈陣來修煉。
第二日，寧站上又學習了一些其他門派的基礎拳法（F級組員只能學到基礎的東西，高深的功夫需要的級別也高，這是龍組為了激勵組員為國出力的一個辦法。）晚上又到基地中鍛煉身體，這次他留出十分鐘時間來練習基礎拳法。
第三日，寧站上購買了一些最低級的合金站上的基礎劍法、刀法、棍法、……等。轉眼一個月的時間過去，站上的基礎功法都參閱了一遍，將所有的基礎功法中帶的招式都學會，就差一些經驗和臨陣發揮了，身體修為也達到築基期第三層巔峰，不得不說這一個月的緊張鍛煉起到巨大的作用。此時，寧一天的臉上少了些隨和，多了些淩厲，尤其眼睛，有人和他對視的話肯定會眼睛發痛的。
第二十章 任務
第二十章 任務(本章免費)
「看來我只能升到E級組員才能學到更多新東西了。」寧一天想到，「看看任務系統，有什麼任務可以快速積攢積分，1000積分就可以升級到E級。」
「間諜任務：（隱藏，F級組員不能接此任務）」
「保鏢任務：編號2030060106451 保護C市市長在……期間的人身安全，成功後獎勵35積分。」寧一天打開任務系統後看到，「編號前面部分應該是發布的時間，中間應該是任務的級別，12級，是最低級別，01級是最高級別，最後的06451應該是本年度發布的第6451個任務，看來和使用指南上說的一樣啊。」
繼續向下看。「保鏢任務：編號2030060906492 保護H省公安廳廳長安全，期限一年，任務獎勵365積分。」
「教官任務、科研任務、醫治任務、探險任務、異常事情處理任務、……」寧一天看的有些頭暈，任務分項都有十幾種，而各項目中的任務列表更是繁多，獎勵的積分也各不相同，像科研任務中，能做出科研成果的，給予的積分是相當可觀的。
以寧一天目前的實際情況，做長期任務是肯定不行的，他到暑假過後還要去學校上學，雖然在課堂上學不到什麼東西，但在學校的圖書館裏還是可以學習很多知識的。他思索了一會，選擇了一些「科研任務」觀看，要從中找到自己力所能及並用時較短的任務。
「哦？還有01級的任務在F級組員中發放？」寧一天看到一個01級的任務，「編號2015051603457 求證數學微積分……的解答，積分獎勵5012+100=700；接受任務人次：1806人，完成：0」
積分獎勵中的「5012+100=700」意思是任務開始的級別是12級，由於多年沒人完成這個任務，此任務又沒有撤銷，每過一年任務級別增長一級，到現在已經增長到01級，任務獎勵變為原來的12倍，多加的100積分是鼓勵組員不要放棄此任務而額外增加的獎勵。
「這個任務不錯，先接受了再說。」寧一天想到就做，反正接科研任務又沒有時間限制，不用必須完成，沒見那麼多人都接了嗎。
「先求這個的導數，再算這個數的微分，……」寧一天冥思苦想的在演算紙上推演著，「這樣不對，換一種方法。」一個小時過去了，他還在推算，兩個小時過去了，他身邊多出了十幾頁演算紙，五個小時過去了，「哈哈哈哈，是這樣的，終於解出來了，還真是難解啊！」寧一天有些瘋癲的狂笑著。
也是，十五年沒人解出的問題簡單了才怪，也只有寧一天這樣的變態大腦在這麼短的時間內通過幾十種解題方法才最終解答出來，要不是他閱讀的書籍太多，根本找不到這麼多的解題辦法，像只研究數學的老教授，由於讀的書籍有限，讀的種類稀少，記憶和理解的不全面等等原因，使他們對此難題束手無策了好多年。
將演算紙上的解題過程掃描到生物電腦中，然後上傳到完成任務的地方，寧一天又開始尋找另外的科研任務。
「編號2030072807683 生物電腦醫療第三代程序編程，模塊編制求解，第一模塊：登錄系統部分，要求……，獎勵8積分；第二模塊：醫療系統按鈕部分，要求……，獎勵9積分；第三模塊……第九模塊。」寧一天翻到這個編程任務，此任務是集散模式，可全接，也可接一部分，完成後也不會馬上獎勵積分，要等發布任務的專家試運行和挑選，因為這樣的任務可能很多人接，誰完成的最好選誰的。其實，龍組中的很多任務並不是專門針對龍組組員發布的，這裏的多數任務都是龍組中負責任務發布的人員從其他領域或部門尋找的。龍組的成員都是先天境界的人員，這些人在年輕時都是天之驕子，受到教育多數都比較好，還有些人員在練武後智力開發的較高，在學校裏都獲得某學科的博士學位，所以，一些靠腦力解決的任務有很多。
「編程正是自己的專業知識，這個集散模式的任務全部小個體都接了。」寧一天有些興奮，終於找到自己的老本行了。思考了半個多小時，寧一天開始編寫程序，只見他的雙手在虛擬鍵盤上猶如幻影一般飄動著，虛擬屏幕上的程序行在不到一秒的時間裏會閃出好多行，他每編好一個模塊就進行編譯、運行，最後，快到晚上八點鐘時才完全編完。沒有立刻交任務，他離開宿舍到龍組基地中繼續鍛煉身體，晚上九點鐘以後是他打坐修煉體內靈氣的時間。