作為一個很有前途的nba菜鳥，作為一個中國籃球界最緊缺的控球後衛，正在自己職業生涯很有前途的起點……程方良很杯具地遇上了車禍。哦，別誤會，這不是殘疾球員的奮鬥史，而是程方良很流行地穿越了。穿越到80年代的日本，擁有一具更強壯的體魄，他又可以開始自己喜歡的籃球了。可是，當他遇上一個紅頭發的不良少年後。「什麼，你叫櫻木花道？」哦，神啊，你殺了我吧。
序章
紐約，美國最大的城市及商港，也是世界第一大經濟中心。大概中國人認識紐約，是從那部著名的電視劇開始的吧——北京人在紐約。
如果你愛他，就把他送到紐約，因為那裏是天堂；如果你恨他，就把他送到紐約，因為那裏是地獄！[搜索最新更新盡在]
不夜城紐約，鋼鐵的森林、繁華的都市、喧鬧的街道……一個來自東方的少年正漫步其中，他有著190公分以上的身高、健碩的體魄、陽光般的面貌。他身穿印有紐約尼克斯隊標的運動服，手中拿著一個籃球把玩，並不時和旁邊的黑人朋友談笑風生。
程方良，中國籃球界的希望之星，且打的位置是中國最稀缺的1號位，即控球後衛。他來紐約可不是為上天堂或下地獄，而是為追尋自己的夢想——nba。
由於表現出色，程方良獲得了正式的合約，成為紐約尼克斯隊中一員。
有紐約媒體評論道：若中國程能將在季前賽的水准和狀態保持下去，那麼在新的賽季中，紐約尼克斯隊一定會有他的位置。
中國媒體則表現得肆無忌憚，毫不吝嗇贊美之詞：什麼百年難遇的天才啦、困擾中國男籃多年的頑疾解決啦、姚明有了完美的搭檔等等……
還好，程方良並未在媒體的吹捧中迷失。他很清楚，自己的路才剛剛開始。
「chen，待會兒要一起去happy嗎？」黑人朋友嘿嘿淫笑道。
程方良搖搖頭：「不了，我明天還要早起訓練。」
「no、no，我說朋友，勞逸結合才是最重要的。我保證，你一定會有一個難忘的夜晚。」
程方良依舊婉拒，黑人雙手一攤，聳肩道：「算了，隨便你吧，勤奮的東方人。」
告別黑人朋友後，不喜歡夜生活的程方良獨自回家——紐約尼克斯隊為他租的公寓。
誰知天有不測風雲，當他路過一十字街口時，一輛失控的重型貨車狠狠地撞上了他。程方良只感到身體一輕，然後便什麼都不知道了。
程方良最後一眼是看向紅綠燈的，他很不甘心地想：可惡，我沒有違反交通規則！早知道，就不要裝b了，和ald
ich一起去happy啊。蒼天啊、大地啊、可憐我還是處男呢！
第二天，紐約各大新聞版面同時報道：中國籃球的希望之星死於交通意外，肇事者系醉酒駕駛……
第一章 重生在灌籃的世界
「阿良、阿良。」焦急、關切、微微帶些顫抖的女聲在程方良耳際響起：「快醒醒啊？」
嗯，頭好痛！程方良發出一陣呻吟。奇怪，他不是死了嗎，為什麼會感到頭痛？[搜索最新更新盡在]
「阿良、阿良！」這次是男聲，他急得猶如熱鍋上的螞蟻，搓手頓足道：「大夫，他傷得究竟如何？」
「稍微有點腦震蕩，不過不算太嚴重。昏迷只是暫時性的，應該很快就會醒來，再耐心等等吧。」
聽著幾人的對話，程方良神智漸漸清醒。等等，他們說的好像是——日語！突然，一股不屬於他的記憶狂湧進他的腦海中，幾乎將程方良的腦子撐爆。由於沖擊巨大，他那好不容易才恢複的一點點神智刹時間消失無蹤。
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三天後，一塊有著籃球架的空地上，一個少年正獨自地在打著籃球。他的運球動作非常純熟，快速、標准幾乎不輸給職業選手。他心中模擬著正式比賽的激烈，身形左閃右突，然後漂亮地拔起，在離三分線還有約一米的距離將手中的籃球投出。
籃球劃出一道高高的弧線，在籃框上輕彈幾下，然後滑框而出。
「果然差很多啊！」程方良歎道，這具身體，還是無法完美再現他前世的技術。不過程方良並不遺憾，相反，他倒驚喜撿到寶了。
技術可以再練，但身體素質很大一部分卻是天生的。重生後的這具身體非常棒，比起前世來更加出色。或許，這就是老天對程方良的補償吧。當然，也並非屬於超人範疇。只不過相對於亞洲人來說，這具身體簡直天生就是為籃球而生。至於這具身體的前主人為什麼會被程方良奪舍……說來很簡單，他在一次籃球練習中發生意外，頭撞到了籃球架上。
哦，忘了說一句，程方良現在的名字叫做寒羽良（我特別用了這個名字，我知道還有其它翻譯，不過我更喜歡這個，純屬個人愛好），身高180公分，國中三年級下半年。也就是說，打1號位和2號位綽綽有餘，且還有很大的成長空間。
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